آب موجود در خیار میتواند اعصاب را آرام کند به همین دلیل سبب کاهش استرس و اضطراب میشود و کیفیت خواب شما را افزایش میدهد.همچنین به دلیل داشتن ویتامینهای گروه ب سطح انرژی شما را بالا میبرد.
از آنجایی که خیار آب زیادی را در خود جای داده است، افرادی زیادی معتقد هستند که میتوان از آن برای چاقی صورت استفاده کرد.
برای تهیه تونر خیار، آب خیار را با آب گلاب مخلوط کنید و بعد از شستشوی صورت از آن استفاده کنید. می توانید از آب خیار به عنوان آبرسان طبیعی پوست خود استفاده کنید.
طرز تهیه پیاز ترشی قزوین کبود با سیر و نعنا خشک به روش خانگی
خیار چنبر خوشمزه و ترد است و در عین حال طعم و مزهی منحصر به فردی دارد. این مادهی خوراکی یکی از سبزیجات تابستانی است که باید خیلی ساده آن را بشویید و بعد به صورت خام میل کنید. حتی میتوانید خیار چنبر را بپزید.
مزایا، معایب، و کاربرد ها
این عناصر به عنوان محافظ بدن در برابر رادیکالهای آزاد عمل میکنند که دلیل اصلی بروز بیماریهای مختلف و تسریع روند پیری هستند.
مصرف ویتامین K برای حفظ سلامت استخوان حائز اهمیت است و مصرف یک فنجان از این میوه ۱۹ درصد نیاز روزانه بدن به این ویتامین را برطرف میکند
از آنجایی خواص خیار که خیار چنبر منبع خوبی از مواد معدنی است، به جلوگیری از شکستن ناخنهای دست و پا کمک میکند.
آب خیار را بر مو و پوست سرتان بگذارید. بگذارید یک ساعت بماند و بعد شامپو بزنید.
ترکیب خیار به همراه عسل، آلوئهورا، ماست و گلاب میتواند در چاقی صورت نقش داشته باشد.
خیار غنی از پتاسیم می باشد بنابراین به کنترل فشار خون کمک فراوانی می کند. با این وجود، دارای هورمون هایی می باشند که برای تولید انسولین ضروری می باشند
مصرف انواع میوه ها و سبزیجات با کاهش خطر ابتلا به انواع بیماریها از جمله بیماری قلبی، دیابت، سکته مغزی و چاقی مرتبط است و ترکیب پتاسیم موجود در خیار در این رابطه کمک کننده است
۱. دو ورقه خیار را بر چشمها بگذارید و اجازهدهید ۲۰ دقیقه بماند.